体験者の声
今のままで良いんだあ、迷ってもいいし悩んでもいいけど、大丈夫大丈夫なんとかなるって感覚になりました
今まで、怒ること叱ることは悪いことなんだと自分を責めていましたが、お母さんも人間だし怒ってもいい！！で思えるようになったら楽になりました
自分を責めていましたが、お母さんも人間だし怒ってもいい！！で思えるようになったら楽になりました
頑張らないこと、自分を楽にしてあげることを自分に許可してあげようと思えました
自分の本当に求めていたものがなんだったのか気づけました
自分を大切にしようと思うようになった
断ることができなかったのにできるようになった
家族との会話が増えた
自分の気持ちを言葉で伝えられるようになった
頻繁に起きていた偏頭痛の回数が減ってきた
時間に追われてイライラしていたのが全くしなくなった。
子どもに些細なことでイライラして酷い言葉を言ってしまったりしていたのが、感情的ではなく冷静に注意できるようになった
心穏やかな日々、こんな日が来るなんて本当に嬉しい
何気ない日常に喜びを感じる時間が増えた
視野が広がって物事を見る角度も変わってきたように感じる
新しい発想が浮かんできて毎日楽しく、ポジティブになれています
心と体が一致してる感覚があって、生きてるって実感しています